Tanto si eres vegano, como vegetariano o simplemente intentas consumir menos productos animales, puede ser útil tener unas cuantas opciones fáciles de usar que sean compatibles con tus necesidades dietéticas. Ahí es donde entra Trader Joe’s. La cadena de supermercados favorita de culto está constantemente sacando nuevos productos y resucitando viejos favoritos – ¡muchos de los cuales son veganos! Esta es tu guía para buscar en los pasillos los mejores productos de origen vegetal que te permitirán pasar el día de forma deliciosa.
entran en una de mis categorías favoritas de alimentos: accidentalmente veganos. Dale la vuelta al tubo de cartón y escanea la lista de ingredientes. No hay ni un solo producto animal a la vista. Si buscas algo más proteínico para empezar el día, dirige tu carro hacia el pasillo de los congelados y coge el ; es saciante y sabroso sin ser demasiado pesado. Si te apetece algo más dulce, los TJ’s son un complemento perfecto para su . ¿Comiendo a la carrera? Unta un poco en una tostada y saldrás por la puerta en un santiamén.
Con un poco de preparación de la comida, puedes prepararte para una semana deliciosa de almuerzos veganos que se obtienen de los pasillos de tu Trader Joe’s local. Prepara una tanda de ellos (o compra el falafel congelado si tu tienda lo tiene) y hornéalos en una sartén o en la freidora hasta que estén crujientes. Colócalos sobre unas verduras mixtas con aceitunas, tomates cherry y los productos de la tienda. Rocía un poco sobre el conjunto y tendrás una deliciosa ensalada.
Si tienes poco tiempo o energía, afortunadamente TJ’s tiene algunas opciones veganas para llevar. Dos de nuestros favoritos son el y el .
Si tus noches entre semana, como las mías, son una ráfaga de plazos inminentes subrayados por el deseo abrumador de simplemente desvanecerse en el sofá, tal vez las cenas congeladas son una buena opción. Afortunadamente, Trader Joe’s te tiene cubierto. Los suyos son melosos, salseados y ligeramente especiados. Sus y son clásicos por una razón. Si buscas algo que te dé las mismas vibraciones que la comida china de la vieja escuela, acompáñalo con arroz blanco instantáneo y brócoli congelado. Para una comida completa, considere su .
Hay muchas opciones de bocadillos veganos en Trader Joe’s. Tres de los que se rotan constantemente en mi cocina son el (también son muy divertidos para espolvorear en los tacos de frijoles negros), el (que es adictivo) y el .
Es hora de los dulces. A medida que el clima se vuelve más cálido, pasa un tiempo en el pasillo de los congelados y compra una o dos golosinas, como la o la . Para algo clásico, toma una caja de la y un vaso de tu leche no láctea de elección.