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Para los millennials con condiciones médicas crónicas, o aquellos que crían niños con condiciones crónicas, la atención médica puede ser un gasto mensual enorme. Alrededor del 44 % de los millennials mayores nacidos entre 1981 y 1988 tienen al menos una afección de salud crónica, que incluye migrañas, depresión mayor y asma, según una encuesta de 2021 de más de 4000 adultos realizada por The Harris Poll en nombre de CNBC Make It. Y muchos millennials también cuidan niños con necesidades médicas complicadas.

Los gastos pueden incluir visitas al médico, pruebas y medicamentos recetados, además de los costos indirectos que pueden resultar de faltar al trabajo.

Pero hay formas de mantener bajos los costos de atención médica, como aprovechar una cuenta de gastos flexible o una cuenta de ahorros para la salud, comparar los precios de farmacia de los medicamentos y utilizar un administrador de atención a través de su seguro. Aquí hay algunas estrategias para probar.

HACER PREGUNTAS

Si tiene una condición crónica, sea un participante activo en su cuidado. “Demasiadas personas van al médico y el médico dice: ‘Vamos a ordenar esta prueba; estamos haciendo esta medicina’, y no preguntan por qué”, dice Carolyn McClanahan, planificadora financiera certificada y médica en Jacksonville, Florida. “Cuando necesite un análisis de sangre, pregúntele al médico: ‘¿Cómo va a cambiar este análisis de sangre lo que hacemos por mí?’”

Si la respuesta es esencialmente: “Solo estamos verificando”, dice McClanahan, pregúntele a su médico si puede omitir esa prueba de manera segura porque está tratando de controlar los costos.

COMPARAR COSTOS DE MEDICAMENTOS

Su medicamento recetado puede costar significativamente menos en otra farmacia. Por ejemplo, una búsqueda reciente de sumatriptán, un medicamento común para la migraña, mostró precios que oscilaban entre $7 y $36 en varias farmacias en Austin, Texas.

“La gente siempre debe comparar los costos de sus recetas”, dice McClanahan.

Ella sugiere revisar sitios como goodrx.comque ofrece cupones en recetas y muestra precios cercanos, o costplusdrugs.com, que vende medicamentos a bajo costo. Y pregúntele a su aseguradora si hay farmacias preferidas en su plan.

Si un medicamento es costoso, consulte con el fabricante para obtener programas de descuento o cupones. El fabricante de medicamentos para la diabetes Jardiance, por ejemplo, ofrece una tarjeta de ahorro que reduce los costos de los medicamentos recetados a $10 por mes por un tiempo limitado para las personas elegibles. El suministro de un mes de las listas de medicamentos por más de $ 500 en GoodRx.

Y si su aseguradora se niega a cubrir un medicamento que necesita, apele la decisión. “Las apelaciones son una molestia y consumen mucho tiempo, pero funcionan”, dice Leslie Beck, planificadora financiera certificada en Rutherford, Nueva Jersey.

UTILICE BENEFICIOS CON VENTAJAS IMPOSITIVAS CUANDO PUEDA

Si su empleador ofrece una FSA, puede reservar dinero antes de impuestos para gastos médicos. En 2023, los empleados pueden contribuir hasta $3,050 y los empleadores pueden permitir un traspaso de año a año de hasta $610.

Si está usando un plan de salud con deducible alto para sus beneficios de salud, puede ahorrar en una HSA. Los ahorros en una HSA son antes de impuestos, el dinero se puede invertir y crecer con el tiempo, y todo lo que se gaste en gastos médicos elegibles está libre de impuestos.

“Las HSA son muy flexibles y, para las personas que padecen enfermedades crónicas, puede ser bastante atractivo reservar este tipo de cuenta solo para los costos de atención médica”, dice Jacqueline Koski, planificadora financiera certificada en Dayton, Ohio.

(Por lo general, no puede ahorrar en una HSA y una FSA de atención médica al mismo tiempo, o si su empleador lo permite, la FSA se limita solo a gastos dentales y de la vista, según el IRS).

UTILICE UN ADMINISTRADOR DE CASOS

Muchas compañías de seguros ofrecen un programa de defensa del paciente que puede ayudarlo a manejar su condición o la de un dependiente. Molly David, cuya hija tiene una discapacidad, descubrió que el programa de administración de casos médicos de su aseguradora fue un cambio radical.

“Ahora tenía una persona a quien acudir para las preguntas y preocupaciones que tenía”, dice David, quien también creó sempergrata.com, un sitio web para padres de niños con discapacidades. “Esto solo fue un gran alivio. Pero también podrían ayudarme con las autorizaciones previas, explicándome las opciones y poniéndome en contacto con otros programas que podrían ayudarme”.

El administrador de casos de David también señaló una variedad de beneficios que estaban disponibles para ella. “Probablemente teníamos alrededor de $80,000 en modificaciones de la casa realizadas por el seguro que nunca hubiéramos pensado que cubrirían”, dice David.

ENCUENTRA TU COMUNIDAD

La unión hace la fuerza y, gracias a las redes sociales, es más fácil encontrar un grupo de personas en la misma situación en la que te encuentras. Los grupos de Facebook y los blogs son lugares útiles para comenzar.

“Encontré una comunidad de diabéticos tipo 1, y la orientación que recibí de ellos me cambió la vida”, dice Beck, quien también tiene la afección. “Una vez que encuentras a tu comunidad, son muy útiles en términos de administrar (la condición), lo que funciona, lo que no funciona, dónde puedes ir para obtener recursos, te sorprenderías”.

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Esta columna fue proporcionada a The Associated Press por el sitio web de finanzas personales NerdWallet. Kate Ashford es escritora en NerdWallet. Correo electrónico: [email protected]. Twitter: @kateashford.

ENLACES RELACIONADOS:

NerdWallet: ¿Debería elegir un plan de salud con deducible alto? https://bit.ly/nerdwallet-high-or-low-deductible-health-insurance-plan

GoodRx https://www.goodrx.com/

Mark Cuban Cost Plus Drug Company https://costplusdrugs.com/

METODOLOGÍA:

La encuesta para CNBC fue realizada en abril de 2021 por The Harris Poll entre más de 4000 adultos estadounidenses, de los cuales unos 830 tenían entre 33 y 40 años.

CNBC. (mayo, 2021). “El 44% de los millennials mayores ya tienen una condición de salud crónica. Esto es lo que eso significa para su futuro”. https://www.cnbc.com/2021/05/04/older-millennials-chronic-health-conditions.html